Gurbani Kirtan me Siri Ram Kaur Khalsa

“ΔΕΝ ΧΡΕΙAΖΕΤΑΙ ΝΑ ΜAΘΟΥΜΕ ΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔAΜΕ

ΑΛΛA ΝΑ ΜAΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΗΝ ΕΠΕΜΒΑIΝΟΥΜΕ

ΣΤΗ ΜΕΛΩΔIΑ ΠΟΥ HΔΗ ΠAΛΕΤΑΙ ΜEΣΑ ΜΑΣ”

Bhai Baldeep Singh

‘LATE SUMMER YOGA WEEK’ 

(26 SEPTEMBER  - 3 OCTOBER 2011) 

Our ‘Late Summer Yoga Week’ provides an ideal opportunity to experience 

Kundalini yoga, one of the less well known forms of yoga. The techniques of 

Kundalini yoga are profoundly transformational and work more rapidly than any 

other form of yoga. Kundalini yoga is also more holistic than other forms of yoga 

and consists of several elements, all of which are brought into every session. It can 

be described as a technology for spiritual growth which gives you strength to 

change and to expand your capacity for life. 

The holiday will be led by Barbara Lyndley, founder of SimplyB Yoga and a qualified 

member of the Kundalini Yoga Teachers’ Association. Barbara’s aim is to put 

Kundalini Yoga firmly on the map in her native Staffordshire and she teaches classes and workshops in both Staffordshire and neighbouring counties.  

 Tuition: Yoga tuition will be based around five morning group sessions supplemented by early evening yoga/meditation and walking meditations in the lovely Paxos countryside; you may join in a much or as little as you like. Afternoons will be free leaving plenty of time either to explore Paxos or to take advantage of the wonderful peace and quiet and simply relax.  

Where you will stay: Accommodation will be in shared villas, each with its own pool, set in the olive groves about a 20-minute walk above Loggos, the smallest of the three coastal villages on Paxos. 

 The cost and what’s included: The ‘Late Summer Yoga Week’ normally costs £545 per person but there is a special price of £495 if you book by 13 February. This includes tuition, accommodation in a shared twin/double room in a villa with private pool near Loggos, local transport and a large breakfast hamper. Transfers between Corfu and Paxos can be arranged at additional cost. Full details for booking can be found at http://www.paxoslife.co.uk/yoga.htm , or  phone Margaret on 01444 258048 or Chris on 0030 26620 31207.   When booking your holiday PLEASE MENTION that you were given this information by Barbara Lyndley.  We wish you a happy and prosperous 2011, and hope to see you on Paxos soon.   Chris Griffiths and Margaret Longes Paxos Life Activities Ltd 

CONTACT: 

Chris Griffiths on Paxos (email chris@paxoslife.co.uk) 

Margaret Longes in England (email margaret@paxoslife.co.uk) 

Ο δρόμος αυτού του retreat περνά μέσα από τη φύση. Θα περπατήσουμε στο βουνό, θα αγκαλιάσουμε το πράσινο, θα κολυμπήσουμε στις βάθρες με το κρυστάλλινο, εξαγνιστικό νερό, θα αφουγκραστούμε τους ρυθμούς της γης, και μέσα από εκεί θα ανακαλύψουμε τους δικούς μας ρυθμούς: του σώματος, της αναπνοής, της καρδιάς.
Εργαλεία μας τα κρίγιας της Κουνταλίνι Γιόγκα και οι τεχνικές αναπνοής, οι τεχνικές χαλάρωσης και θεραπείας, ο οραματισμός, το παιχνίδι και η ανταλλαγή μέσα στην ανυψωτική ενέργεια της ομάδας. Σύμμαχος η δυνατή, ταντρική ενέργεια της φύσης της Σαμοθράκης. Για να τονώσουμε και να ανανεώσουμε το σώμα, να απαλλάξουμε το νου από τα περιττά, και να βυθιστούμε στο τώρα, στη στιγμή έτσι ώστε να κερδίσουμε ξανά τη φρεσκάδα του πνεύματος και να βρούμε νέα έμπνευση και θεώρηση ζωής!

Το workshop είναι ανοικτό σε όλους, ανεξάρτητα με την προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα

retreat info
Διάρκεια:
Το retreat αρχίζει το μεσημέρι της Τρίτης 28 Ιουνίου και τελειώνει το μεσημέρι της Κυριακής 3 Ιουλίου 2011

Χώρος:
Η βάση θα είναι στα Θέρμα της Σαμοθράκης στο «Marina Bungalows».

Να έχετε μαζί σας:
Ρούχα για ζέστη και κρύο, κουβερτάκι ή σάλι διαλογισμού, στρωματάκι για ασκήσεις, πέδιλα παραλίας, παπούτσια για ορειβασία ή πεζοπορία,(αντιολισθητικές σόλες), μαγιώ, πετσέτα μπάνιου, μικρό σακίδιο πλάτης.

Δήλωση Συμμετοχής: έως την Τετάρτη 15 Ιουνίου 2011

Συμμετοχή (δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ):
Ενήλικες: €420 σε δίκλινο
δωμάτιο και €480 σε μονόκλινο.
Παιδιά έως 8 ετών: €150
Παιδιά από 9 έως 18 ετών: €180

Η τιμή συμμετοχής περιλαμβάνει: τη διαμονή από την 28η Ιουνίου έως και την 2α Ιουλίου, πρωινό, 1 γεύμα και ολόκληρη τη διδασκαλία.
Επίσης υπάρχει η δυνατότητα κράτησης για τις ημέρες πριν ή μετά από το workshop εφόσον δηλωθεί κατά την εγγραφή.

(Τα γεύματα δεν περιλαμβάνουν κρέας, ψάρι και αλκοόλ και γενικά οι
συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να απέχουν από τα παραπάνω κατά την διάρκεια του σεμιναρίου)

Η καταβολή της συμμετοχής γίνεται μόνο σε μετρητά.
Στη δήλωση της συμμετοχής προκαταβάλλεται το ποσό των 150€ κατά άτομο για τους ενήλικες και 50€ για τα παιδιά.

Πληροφορίες – Δηλώσεις Συμμετοχής
Τηλ: 697 72 27 711 & 697 73 47 107
e-mail: ashram@kundaliniyoga.gr & cfm@otenet.gr

Η Amar Dev Kaur Μαρίνα Κτίστη
γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Το 1996 γνώρισε το Yogi Bhajan στην Ιταλία και έγινε άμεση μαθήτρια του. Σπούδασε Κουνταλίνι Γιόγκα στην Ιταλία, Γαλλία και Νέο Μεξικό ΗΠΑ. Είναι διεθνώς αναγνωρισμένη professional
trainer-εκπαιδεύτρια δασκάλων. Επιπλέον ειδικότητες: γιόγκα για την εγκυμοσύνη και γιόγκα για παιδιά. Αναπτύσσει το project του Spiritual Theatre. Συνιδρύτρια και διευθύντρια σπουδών στο «Guru Ram Das
Ashram» – το πρώτο κέντρο της κουνταλίνι γιόγκα στην Ελλάδα – από το 1999. Επιπλέον Σπουδές: Επικοινωνία και Θέατρο στην Ελλάδα και την Ιταλία. Στο European Yoga Festival του 2008 τιμήθηκε με το «ΙΚΥΤΑ Teacher Recognition» από τη Διεθνή Ένωση Δασκάλων της Κουνταλίνι Γιόγκα.Διαμένει και διδάσκει στην Αθήνα και στο εξωτερικό.

Πληροφορίες – Δηλώσεις Συμμετοχής
Τηλ: 697 72 27 711 & 697 73 47 107
e-mail: ashram@kundaliniyoga.gr & cfm@otenet.gr

ANCE EAT LOVE 7 DAYS RETREAT KUNDALINI YOGA RETREAT IN GREECE

Come join Ruby Amarshsran to rejuvanate, revitalize and renew through this magical 7 day in the Greek island of Nisyros. Whether mandala painting, reiki, rising worth therapy surrounded by the smell of fig tree , sun-drenched skies and the scent of the Aegean sea. Four seven-day retreats, June 18 to July 30

When: June 18, 2011
Where: Athens, Greece
Website: RubyMauiYoga.com
Email: rubymaui@mac.com

Kundalini Yoga und Gewaltfreie Kommunikation - 

Seminar auf Paros

Mi. 13. (Anfang: 14.00 Uhr) - 

Mi. 20. Juli 2011 (Ende: 10.00 Uhr)

Marmor und Sand
Die frühere Hippie-Insel Paros besteht ganz aus Marmor und Sand, ist wunderbar sonnig und temperiert durch häufige frische Brisen. Santa Maria, wo das Seminar stattfindet, ist eine Dünen-Landschaft mit windschiefen Kiefern, zwischen denen Sandpfade zum immer nahen Meer führen. Die Wohnanlage “Okreblue” www.okreblue.com liegt hundert Meter vom Sandstrand. Frühstück und Abendessen werden im dazu gehörenden Restaurant mit der besten griechisch - vegetarischen Cuisine der Insel serviert. Für Zwischenmahlzeiten kann man sich in dem kleinen Lädchen bei dem in der Nähe gelegenen Campingplatz eindecken.

Erholung und Inspiration
Der Morgen beginnt - während die Sonne über dem Meer aufsteigt und es noch angenehm kühl ist – mit einer belebenden Yoga-Übungsreihe und Mantra-Meditation mit Gitarrenbegleitung. Der Vormittag ist frei für Schwimmen, Ausruhen, Wandern, einfach am Strand liegen und Nichtstun.
Gewaltfreie Kommunikation und Kundalini Yoga stehen nachmittags auf dem Programm: wir treffen uns bei unserer schattig-luftigen Yoga-Plattform.
Frühstück und Abendessen nehmen wir zusammen in unserem Strandcafé ein.
Zum Programm gehört auch ein Ausflug-Tag

Kosten
Grundbetrag € 300,- (bitte mit der Anmeldung überweisen)
Zusätzlich dazu für Übernachtung & Verpflegung (bitte vor Ort bar bezahlen):
Drei-Personen-Zimmer: € 380.-
Doppelzimmer: € 420.-
Einzelzimmer: € 580.-
Bankverbindung: W. Wester,
Hamburger Sparkasse,
BLZ 20050550, Kontonr. 1201460894
Die Reisekosten nach Paros sind nicht in diesem Betrag einbegriffen.
Anmeldeschluss: 1. Mai 2011

Seminarleitung
Satya Singh, Hamburg: Lehrer und Ausbilder Kundalini Yoga, Buchautor, Yogazentrumleiter
Simran Kaur, Hamburg: Lehrerin und Ausbilderin Kundalini Yoga, Trainerin CNVC Gewaltfreie Kommunikation nach Marshal Rosenberg

Weitere Informationen
T. 040 475 883 (Yogazentrum Hoheluft)
oder satya(at)satyasingh.com

Ort
Der Kurs findet im Nordosten der Insel Paros in der direkten Nähe eines stillen Strandes statt. Paros ist entweder per Flugzeug oder mit der Fähre von Piräus oder Rafina aus erreichbar (2,5 bis 5 Stunden Fahrt, je nach Fährentyp). Beide Häfen sind etwa eine Stunde Busfahrt vom Flughafen Athen entfernt. Auf Paros nimmt man sich ein Taxi nach Santa Maria (genaue Beschreibung mit der Anmeldebestätigung).

Mitbringen
o Kleidung für warmes Wetter
o Yogakleidung und Unterlage
o feste Schuhe
o Badeanzug
o einen leichten Rucksack

Kundalini Yoga Greece: Kundalini Yoga Greece: ΚΟΥΝΤΑΛΊΝΙ ΓΙΌΓΚΑ

"

El Kundalini Yoga está considerado como uno de los tipos de yoga más completos y sin duda alguna el más antiguo. Su práctica incluye una combinación de posiciones, técnicas de respiración, meditación y la vibración de un mantra. Y su objetivo no es sólo una mayor flexibilidad física sino, sobre todo, un mayor bienestar del sistema cuerpo-mente-alma cuya armonía determina la felicidad del ser humano y una mejor calidad de vida. Para conseguir todo esto no es necesario tener ninguna preparación específica, ni vocación o aspiración especiales. No hace falta ser ni deportistas ni ascetas.

Yogui Bahjan, que fue quien introdujo el  Kundalini Yoga en Occidente, declaró siempre que el Kundalini Yoga es el yoga del padre de familia, de la mujer que trabaja fuera y/o en casa, de todos aquellos que no pueden estar encerrados en su caverna o su torre de marfil meditando sino que deben trabajar, afrontar la vida cotidiana con todos los desafíos que ésta exige en el trabajo, con los seres queridos, en los asuntos sociales, ayudando a vencer el estrés y la ansiedad.

No es necesario tener fe. Es suficiente probar para creer. Los resultados no se hacen esperar y cuanto más nos demos a esta antiquísima práctica más conseguiremos. Ya después de los primeros kriya (el nombre que se da al conjunto de ejercicios que constituyen una lección) sentiremos reactivarse inmediatamente la energía, aumentar el buen humor y la confianza en nosotros mismos. Y con algunas horas a la semana activaremos nuestro sistema glandular, reforzaremos el sistema nervioso, equilibrando nuestras emociones y calmando la mente, y nos sentiremos más relajados y a gusto con nosotros mismos.  Con una práctica constante en el tiempo pronto nos sentiremo más felices, más despiertos y más vivos. Nuestra salud física mejorará y elevaremos nuestra conciencia. Porque el Kundalini Yoga también es esto lo que hace, nos dona una experiencia espiritual a través del trabajo físico.

La palabra “yoga” significa “unión” (entre nuestro verdadero Yo y nuestra mente, entre ella y nuestro cuerpo, entre nosotros y el Universo),  y es cada día más fácil verla unida a cualquier tipo de gimnasia. Muy a menudo estas disciplinas no tienen nada que ver con el “yoga” y confunden a quienes las practican.

“Kundalini” es la palabra con que se define nuestra energía, siempre representada como una serpiente enrollada en la base de la columna vertebral. Despertar esta energía dormida es el otro objetivo del Kundalini Yoga. Esto porque la Kundalini es nuestra energía vital, nuestra fuerza más íntima. Cuanto más logremos conducirla hacia arriba, atravesando todos nuestros centros energéticos (Chakra) distribuidos a lo largo de nuestra espina dorsal, más mejorará nuestra salud psicofísica, más aumentará nuestra lucidez mental y creativa, y no tendremos más problema de peso, insomnio o malestar general.

Por último, el Kundalini Yoga es seguro y fácilmente comprensible. Cuida el cuerpo y desarrolla la parte más profunda del ser. Cada uno de nosotros tiene su propio centro, su esencia, y cada vez que nos alejamos de éste centro, estamos mal, en manos de la duda y a merced de los acontecimientos externos. El Kundalini Yoga es el instrumento necesario para estar conectados siempre con nuestro centro.

Kundalini Yoga Greece: ΚΟΥΝΤΑΛΊΝΙ ΓΙΌΓΚΑ

Kundalini Yoga Greece: ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ ΓΙΟΓΚΑ: "ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ ΓΙΟΓΚΑ": Μια Ιερή Τεχνολογία 'Η δύναμη της Κουνταλίνι Γιόγκα βρίσκεται στην πραγματική εμπειρία. Πηγαίνει δεξιά στην κα..."